阴道炎症怎么办

　　阴道炎症作为妇科炎症较为常见的种，让众多的女性头疼不已，不单单困扰着工作也困扰着生活。但是如果我们提前做好预防工作，或许就会让这个炎症离我们越来越远了。那具体的预防措施都有哪些呢，就让济南艾玛妇科医院的专家给我们介绍下。

　　1·掌握正确清洗顺序：清洗外阴和肛门时要讲究顺序，先要清洗外阴然后再是肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　2·抗生素：些女性为了预防妇科疾病，经常会通过服用抗生素以及些化学药物来清洗阴道，这样的做法是非常错误的。因为这样很有可能会引起菌种失调从而引发炎症，就算要清洗阴道也要在医生的指导下进行。

　　3·卫生用品：女性在选择卫生用品的时候尽量不要选择些含有香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。千万不要用肥皂或是沐浴乳清洗，因般香皂和沐浴乳都是碱性制剂，会打破阴道内的酸碱平衡，使细菌容易增生。

　　4·多喝水：水可以促进新陈代谢，女性要想保证下体的健康，首先定要注意多喝水，只有喝足量的水才能保证下体的健康。特别是在每次性生活之前，喝足够的水可以促进排尿，性生活之后及时的排尿可有效的减少尿道中的细菌。

　　5·充足睡眠与合理性生活：尽量要去保证充足的睡眠，熬夜这个坏习惯要改掉了，不然就会降低身体对疾病的抵抗能力。平时控制好性生活的频繁度，每周性生活如果超过3次，尿道感染发生率大为增高，在夏季这特殊阶段里要适当减少次数。

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