在济南如何护理青春期功血？

　　青春期功血症是少女时期独特的月经紊乱现象，因为有些女孩卵巢功能不稳定，内分泌调节不协调，促进月经周期紊乱，月经延长和月经量增加。那么如何照顾青春期的功能和血液呢?日常生活中应注意以下几点：

　　1、保持正常的生活节奏，放松，防止过度疲劳。青春期女孩应学会控制自己，不要整晚上网，娱乐，避免因生活不规律、疲劳和内分泌紊乱，促进青春期血液的发生和发展。

　　2、注意随天气变化加减衣服、床上用品，防止过冷过热引起内分泌紊乱，导致月经延长，出血增加。

　　3、注意情绪调节，不要过度紧张和精神创伤，保持心情舒适。研究发现，青少年的情绪波动通常大于生活的其他阶段，情绪变化或精神创伤是青少年功血的重要诱导因素之。因此，在此期间，家长要注意孩子的情绪变化，多与他们沟通，了解他们内心世界的变化，帮助他们释放不良情绪，从而保持相对稳定的精神健康状态，防止情绪起伏。

　　4、预防感染：密切观察体温、脉搏、是否*等与感染有关的体征;观察阴道出血量、颜色、味道是否异常，患者保持会阴清洁，经常更换内衣，垫*卫生垫，每天至少擦洗两次外阴;鼓励患者多喝水，实现膀胱冲洗，防止逆行性尿道感染。适度限制访问，避免接触感染病患者;注意保暖，防止感冒，防止感冒。根据医生的建议，抽血进行白细胞计数和分类检查。如有感染迹象，及时联系医生，按照医生的建议合理使用*，观察其疗效。

　　5、营养指导：指导患者补充营养，合理饮食，改善全身状况。多吃含蛋白质、铁、维生素高的食物，如肝脏、牛肉、蛋黄、鸡肉、牛奶等;多吃新鲜蔬菜和水果。经血应补充铁，纠正贫血，改善体质。根据患者的口味和饮食习惯，推荐适合患者的个人饮食计划，以确保获得足够的营养。

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